|
Svaki čovjek očekuje anđela u svojem budućem ja.
Ralph Waldo Emerson (1803 -1882)
Emociolalna zrelost
Soulwork
je metoda životnog savjetovanja koja je kratka, usmjerena prema ishodima i
usredotočena na integritet stranke. Primjenom Soulworka stranke
savladavaju vještine određivanja i postizanja ciljeva koje su same odabrale.
Ponekad je uspjeh
onemogućen ponašanjima i simptomima koje generički nazivamo duševnim bolestima.
Učinci tih simptoma - koji mogu zahvatiti ljude svih dobi, rasa, kultura i klasa
- protežu se od kratkoročnih uznemirenosti do kroničnih, dugotrajnih poremećaja.
Zdravstveni djelatnici ovakve simptome obično nazivaju psihijatrijskim
poremećajima ili psihopatologijom.
Kratkoročni
simptomi često se mogu povezati s vidljivim uzrocima stresa. Najčešći je
tjelesni stres, poput dehidracije, infekcije ili izlaganja otrovima (uključujući
i stimulanse). Emocionalni stres može se pojaviti kao rezultat pretjeranog rada
ili promjene u odnosima.
Kronični simptomi
naizgled mogu biti neovisni od vidljivih uzroka stresa. Iako ih se pripisuje
genetskim faktorima ili biokemijskim neravnotežama, čini se da su mnogi simptomi
duševnih bolesti povezani s međuljudskim odnosima osobe i njezinim načinom
života.
Većina ljudi može
svoje probleme, čak i vrlo ozbiljne, riješiti bez pomoći stručnjaka u pomagačkim
profesijama. Koraci pomoću kojih ljudi spontano rješavaju svoje probleme
predstavljaju osnovu sustava rada na osobnim promjenama utemeljenog na izravnom
iskustvu Duše (engl. Soul Centered Changework), kojeg kratko nazivamo
Soulwork.
Soulwork
nudi egzistencijalni pristup življenju, istražujući život i smrt, slobodu i
vezanosti, odgovornost i posljedice. Uz pomoć Soulworka stranka traga za
smislom u svom životu i rješava nedostatak smisla u vlastitom životu
istraživanjem samosvijesti kao dijela sveukupnosti ljudskog postojanja.
Soulwork
nudi dijagnostičke okvire za prepoznavanje ponašanja, te učinkovita
savjetovateljska rješenja za rješavanje mnogih problema koje se često
dijagnosticira kao duševne bolesti. Dijagnoza u Soulworku procjenjuje
osobnu povijest stranke, njezina ponašanja i subjektivna iskustva, primjerice
orijentaciju u vremenu, emocionalnu strukturu i matricu međuljudskih odnosa
osobe.
Soulwork
savjetovanje započinje (naizgled) jednostavnim pitanjima:
REDOSLIJED SAVJETOVANJA U SOULWORKU:
Procijeniti i riješiti trenutne krize (ako su prisutne)
Procijeniti i riješiti zapletaje u odnosima
Procijeniti i riješiti probleme povezane s osjećajem
krivnje, kako izravne, tako i prenesene
Utvrditi i odrediti ishode i njihov željeni slijed
Razriješiti unutarnje sukobe i prigovore na uspjeh
Procijeniti i promijeniti životne obrasce koji sprječavaju uspjeh
Stabilizirati iskustvo integrirane povezanosti (Duše)
Procijeniti i izmijeniti vezanosti u odnosima, prema potrebi
Procijeniti i izmijeniti emocionalne traume, prema potrebi
Procijeniti i izmijeniti odnose sa životnim uzorima, prema potrebi
Nastaviti u dodatnim terminima, prema potrebi
Ljudima sa
ozbiljnim simptomima koji se nisu u stanju brinuti sami za sebe ne može se
pomoći savjetovanjem, te će im vjerojatno biti potrebna institucionalna njega.
Takve ljude potrebno je usmjeriti odgovarajućim zdravstvenim djelatnicima na
procjenu (psihometrijsko testiranje) i terapiju.
UZORCI DUŠEVNIH BOLESTI
Biološka gledišta opisuju duševne bolesti kao tjelesne procese, dok psihološka
gledišta naglašavaju osobnu povijest i okoliš osobe. Osim toga, čini se da neki
ljudi nasljeđuju sklonost ka duševnim bolestima.
Soulwork
priznaje da kako psiho-biologija, tako i okoliš imaju važnu ulogu, te promatra
ljude kao proizvode njihovih gena, njihovih obitelji i njihove kulture. Osobne
povijesti oblikuju manifestaciju genetskih i bioloških faktora.
Soulwork postavlja općenito pitanje “Na koji način
nalazite smisao u životu?”. To pitanje
uključuje i pitanje “Kako vaši simptomi mogu imati smisla?”
DIJAGNOSTICIRANJE DUŠEVNIH BOLESTI
Nema univerzalne
definicije duševnih bolesti. Često se ponašanja koja krše društvena pravila
smatraju znakovima duševne bolesti. Nadalje, ponašanje koje se u jednoj kulturi
smatra duševno bolesnim u drugoj će se možda smatrati normalnim. Neka
izmijenjena stanja svijesti koja se u Zapadnim kulturama dijagnosticiraju kao
duševne bolesti, možda će u Istočnim i aboridžinskim kulturama biti smatrana
ključnim ljudskim iskustvima.
Uz to, većina
“normalnih” ljudi priznaje razdoblja u kojima je njihova sposobnost nošenja sa
situacijama bila ograničena zbog emocionalne ili stresne reakcije na krizu.
Posljedica ozbiljnih životnih kriza (kao što su npr. ratovi) u pravilu je
širenje simptoma duševnih bolesti kod ljudi koji su njima zahvaćeni.
Koja je razlika
između “normalne” i “abnormalne” osobnosti? Gledište Soulworka je da
“normalnost” postoji na hijerarhiji aktualizacije. Nešto što je u jednom
kontekstu normalno, bit će abnormalno u drugom.
Mnogi zdravstveni
radnici koriste Dijagnostički i statistički priručnik duševnih bolesti (DSM-IV)
ili Međunarodnu klasifikaciju bolesti (ICD). DSM-IV i ICD definiraju duševne
bolesti po njihovim jedinstvenim simptomima i osobitostima. Ti se simptomi,
međutim, često preklapaju, razlikuju se od osobe do osobe, a ljudi ponekad
simultano prikazuju više od jednog skupa raspoznatljivih simptoma.
Soulwork ne pokušava dijagnosticirati “duševne bolesti”. Umjesto toga, Soulwork
istražuje što osoba želi, a određivanje željenih ishoda koje je posljedica tog
postupka pouzdano identificira životne izazove. Rad na ishodima uči ljude birati
i određivati si zdrave ishode!
Soulwork "skicira" strukture subjektivnog iskustva:
Osobna povijest (Personal History):
uvid u “vremensku liniju” osobnih događaja, te događaja u odnosima
Predstavljanje prošlosti (Past Representations):
uvid u prostorne matrice važnih sjećanja
Mape odnosa (Relationship Maps):
uvid u prostornu matricu važnih odnosa
Rad na ishodima (Goalwork): uvid u prostornu matricu ishoda osobe
Hodanje kroz san (Dreamwalk):
uvid u metaforičnu matricu željene budućnosti
Neverbalni signali
mogu podržavati, poricati ili obogaćivati verbalizirani sadržaj. Savjetovanje
uključuje primjećivanje i reagiranje na takvu nesvjesnu komunikaciju stranke.
Soulwork istražuje odnose osobe, njezinu osobnu povijest, željene ishode i osobnu
usklađenost (kongruenciju), te koristi i posljedice nastavljanja određenih
ponašanja, odnosno ostvarivanja željenih ishoda. Kako bi potaknuo taj proces,
Soulwork procjenjuje ponašanje koristeći tri hijerarhije:
Apstrakcija (uključuje radove dr. Gregoryja Batesona)
Odnosi (uključuje radove Annegret Hallanzy)
Aktualizacija (uključuje radove dr. Clare Gravesa)
Ishodi često
uključuju olakšavanje ili kontroliranje simptoma tjelesne ili duševne bolesti.
Postizanje željenog uspjeha predstavlja završetak procesa savjetovanja!
Soulwork savjetovanje omogućava dugoročno olakšanje za ljude sa sljedećim
simptomima “duševnih bolesti”:
Osobe sa dijagnozom poremećaja ličnosti:
Osobe
koje pokazuju tjeskobu i ograničenu percepciju sebe i drugih
Osobe koje pokazuju pretjerani narcizam
Osobe
koje pokazuju slabu kontrolu nagona, sa problematičnim odnosima
Osobe
koje pokazuju neodgovarajuće emocionalne reakcije
Osobe sa dijagnozom anksioznih poremećaja:
Osobe
koje opisuju strah od rutinskih događaja
Osobe
koje opisuju strah od određenih objekata, situacija ili aktivnosti
Osobe
koje opisuju općeniti strah, sa ubrzanim bilom i teškoćama u disanju
Osobe
koje opisuju zastrašujuće ponovno proživljavanje traumatskih događaja
Osobe
koje kontroliraju strah uz pomoć opsesivnih misli ili kompulzija
Osobe sa dijagnozom poremećaja u raspoloženjima:
Osobe
koje opisuju jake emocije bez očitih uzorka
Osobe
koje opisuju tugu, beznadnost i osjećaj bezvrijednosti
Osobe
koje opisuju pojačane promjene raspoloženja, pretjeran osjećaj više
vrijednosti, razdražljivost i probleme sa spavanjem
Osobe
koje opisuju promjene između maničnih i depresivnih ponašanja
Osobe sa dijagnozom disocijativnih poremećaja:
Osobe sa dijagnozom psihosomatskih poremećaja:
Osobe
koje opisuju neobjašnjive fizičke simptome
Osobe
koje dolaze sa sljepoćom, gluhoćom ili grčevima (bez somatskih uzroka)
Osobe
koje se boje bolesti i interpretiraju sve simptome kao dokaze bolesti
Osobe sa dijagnozom poremećaja povezanih sa opojnim tvarima:
Osobe sa dijagnozom poremećaja prehrane:
Osobe
koje opisuju ozbiljne poremećaje u prehrani
Osobe
koje opisuju strah od debljanja i izbjegavaju jedenje
Osobe
koje opisuju pretjerano jedenje i namjerno povraćanje
Osobe
koje koriste preparate za sprječavanje debljanja
Osobe sa dijagnozom poremećaja u kontroli nagona:
Osobe
koje opisuju impulzivna ponašanja, kao što su vulkanske manifestacije emocija,
kompulzivne krađe, piromanija, kockanje ili druge ovisnosti.
KORISTI OD SIMPTOMA
Gore navedene
dijagnoze opisuju određene oblike ponašanja. Soulwork istražuje korist
koju osobe imaju od tih ponašanja, s namjerom zadržavanja koristi tako da
simptomi postanu nepotrebni. Obično su simptomi povezani s mnogim koristima za
osobu.
Primjerice:
Simptomi sprječavaju osobu da napravi nešto što osoba ne
želi raditi (npr. “Ne mogu ići na posao koji mrzim, jer sam bolestan.”)
Simptom
uzrokuje da osoba napravi nešto što želi, no, bez simptoma, ne bi učinila
(npr. “Mogu se odmarati samo kad sam bolestan.”)
Simptom
uzrokuje da druga osoba učini nešto što inače ne bi (npr. “On je dobar prema
meni samo kad sam bolesna!”)
Simptom
je kazna (npr. “Zaslužujem biti bolesna jer...”)
KADA JE SOULWORK PRIKLADAN NAČIN SAVJETOVANJA?
Soulwork
savjetovanje općenito je prikladno za osobe koje preuzimaju odgovornost za
vlastite odluke. Soulwork je luksuz za motivirane, odgovorne odrasle
osobe koje žele ubrzati svoj uspjeh! Soulwork nije prikladan za ljude
koji se ne žele promijeniti ili koji ne mogu donijeti odgovorne odluke. Primjeri
simptoma koji su kontra-indicirani u Soulworku:
Osobe
sa simptomima koje su rezultat stanja koja traže medicinsku skrb (npr.
infekcije)
Osobe
sa simptomima koje su rezultat reakcija na negativno djelovanje toksina (npr.
lijekova, droga, radijacije itd.)
Osobe
sa simptomima demencije, povezane sa starošću
Osobe
koje ne mogu prepoznati svakodnevne stvari, rođake, itd.
Osobe
sa oštećenjem na mozgu koje pokazuju psihotične simptome
Osobe
koje opisuju ozbiljna priviđenja i halucinacije
Osobe
koje govore ili se ponašaju na bizaran način, ili sa ograničenim emocionalnim
reakcijama
Osobe
koje se ponašaju djetinjasto, koje ne mogu razgovarati o složenim ili
apstraktnim ishodima
Osobe
kojima nedostaju značajni podržavajući odnosi s bliskim osobama
Osobe
koje mogu ozlijediti sebe ili druge
Osobe s takvim
simptomima mogu imati koristi od Soulwork savjetovanja u kojem se koriste
izomorfne ili interaktivne metafore. (Osobe u iskrivljenim stvarnostima ili čak
u komi mogu reagirati na metafore uz pomoć neverbalne komunikacije). Ukoliko
osoba riješi takve simptome, tada Soulwork postaje prikladan način rada
za daljnji rad na osobnim promjenama.
DOPUNJAVANJE SOULWORKA
Soulwork
je dobro dopuniti kombinirajući ga s aktivnostima kao što su plesna terapija,
likovna terapija, yoga, masaža, gimnastika, borilački sportovi, itd. Dodatno,
potaknite ljude na redovito savjetovanje s liječnikom, na uravnoteženu prehranu,
na redovito vježbanje i šetnje prirodom.
Ovaj članak
opisuje dio potencijala Soulworka kao oblika savjetovanja i kao dodatka
psihoterapiji. Soulwork uključuje i potpunu metodologiju za savjetovanje
parova, timova i obitelji.
Program izobrazbe
u stjecanju vještina Soulworka sastoji se od tri temeljna šestodnevna
seminara i tri napredna šestodnevna seminara, sa dodatnim radionicama za
savjetovanje parova, timova i obitelji.
|
Seminari |
Edukacija u sustavno orijentirano savjetovanje
|
|
Soulwork 1 |
Razumijevanje sustavnog pristupa odnosima i rješavanje krivnje |
|
Soulwork 2 |
Definiranje životnih ciljeva i planiranje njihovog ispunjenja
|
|
Soulwork 3 |
Rješavanje unutarnjeg konflikta i ponovno pronalaženje izvornog identiteta |
|
Soulwork 4 |
Vraćanje izgubljenih izvornih kvaliteta i izgradnja željenih vještina |
|
Soulwork 5 |
Okončavanje toksičnih navika i izgradnja ispunjavajućih odnosa |
|
Soulwork 6 |
Rješavanje traumatičnih iskustava i stvaranje motivacije |
|
Soulwork 7 |
Rješavanje štetnih posljedica toksičnog mentorstva i
pronalaženje inspirativnog mentorstva |
|
Soulwork 8 |
Istodobno savjetovanje parova odnosno partnera |
|
Soulwork 9 |
Istodobno savjetovanje timova i njihovih vođa |
|
Soulwork 10 |
Istodobno savjetovanje cijele obitelji |
© Martyn Carruthers, studeni 2001, sva prava pridržana.
Na hrvatski prevela Ana Briški.
Soulwork savjetovanje i obuka www.soulwork.net
|