|
Jeste li zapleteni u teške odnose ili bolne emocije?
Želite li počistiti svoj život i ponovno steći svoju slobodu?
Emotional
Maturity: Part 2
. Emocionalna zrelost: Drugi dio
|
Ukoliko želite prevesti neki
od mojih članaka na svoj jezik rado ću ih objaviti na svojim internetskim
stranicama i odati vam poštovanje kao prevoditelju. |
Odrastati ili samo stariti?
Čini li vam se da ste negdje zapeli i prestali
odrastati? Ponašate li se kao dijete ili tinejdžer u važnim aspektima svog
života? Ključno pitanje je: „Koliko godina, po svom ponašanju, imate u
odnosima?“ Druga korisna pitanja koja će vam pomoći ocijeniti emocionalnu
zrelost su:
- Prihvaćate li stvarnost takvom kakva je?
- Prilagođavate li se svakoj novoj
stvarnosti?
- Rješavate li ažurno svoje probleme?
- Nosite li se uspješno s gubicima i
preprekama?
- Vodite li računa o svojim financijama?
- Živite li istinski, svjesni svoje
smrtnosti?
- Prihvaćate li svoje godine i nastavljate
li sa svojim razvojem?
- Zanimate li se za socijalnu problematiku
i rješenja?
- Osjećate li se dobro kad ste uspješni i
uživate li u svojim odnosima?
- Ostajete li osoba od integriteta, usprkos
kušnjama, kompromisima i konfliktima?
Mladost blijedi – nezrelost se nastavlja. Zrelost nije nagrada za dobru djecu
ili dobre učenike. Zrelost nije dio visokoškolskog obrazovanja niti vojne
službe. Neki ljudi postanu zreli ranije, a neki ljudi zrelost, čini se,
izbjegavaju. Odrasle zrele osobe mogu se nositi s brakom, bolešću, razvodom,
roditeljstvom, karijerama i nezaposlenošću. Kada zreli ljudi žele pomoć – pomoć
će brzo i naći. Vidi
Emocionalna inteligenccija.
Većina mladih ljudi ima osjećaj za romansu,
prethodnicu odrasle mudrosti. Romantični idealizam možda je prekrasan za
tinejdžere – mudrost, jasnoća i razum osnova su zrelosti. Većina djece voli se
igrati igrice. Većina zrelih muškaraca i žena žele živjeti bogatim, suvislim
životima.
Zrelost zahtjeva transformaciju u
odnosu na dječji način razmišljanja.
Zrelost se ne događa sama od sebe. Mi pomažemo ljudima sazrijeti.
Nezrele odrasle osobe traže igračke, igrice
i zamjenu za roditelje. Kada nezreli ljudi traže pomoć
(često) će se ponašati kao potrebita djeca ili žrtve. Nezreli
ljudi trebaju zrelo mentorstvo i trebaju razviti istinsko samopouzdanje ali
umjesto toga traže plitke odnose i trenutno zadovoljstvo.
|
Pomogao si mi da si sredim
stvari u glavi. Pokazao si mi da promjena nije kraj svijeta.
Svi prolaze kroz promjene.To se zove zrelost. Cancun, Mexico
|
Emotivna zrelost je, čini se, preduvjet za
trajnu sreću. Povezuje se sa samopoštovanjem i osjećajem
integriteta. Emotivna nezrelost se povezuje sa nezdravim, plitkim
odnosima.
Mladost blijedi – nezrelost se nastavlja
Nezrelo ponašanje je, čini se, često
posljedica dječjih trauma i neodgovarajućeg
roditeljstva. Dijelovi osobe mogu biti nezreli, naizgled su zapeli u dobi koja
odgovara dobi u kojoj je nastala trauma ili zlostavljanje koje još nije
iscjeljeno no mnoge nezrele odrasle osobe ne žele odrasti. Naša rješenja su za
odrasle osobe motivirane da odrastu.
Znak zrelosti je znati da ste u pravu
bez potrebe da okrivljujete druge.
Zrele osobe mogu sačuvati ili ponovno steći
mnoge svoje mladenačke jake strane. Možete zadržati ili ponovno
steći svoju sposobnost čuđenja, osjećaja
zadovoljstva i zaigranosti, vaš osjećaj pripadnosti i znatiželju,
idealizam i strast. Naš jedinstveni coaching može vam pomoći da
se osvjestite i integrirate ove kvalitete sa odraslom zrelošću,
mudrošću, znanjem i odgovornosti te svojom snagom i vizijom.
Još jedan od znakova zrelosti je da
percipirate svoje roditelje kao obične ljude.
Ključ za emotivnu zrelost uključuje
samopouzdanje, jasnoću i stabilan osjećaj integriteta.
Potom iscijelite oštećenja koju vam je nanio mentor i pronađite
mentore koji vas inspiriraju da živite život koji želite. Ukoliko želite
iscijeliti poremećaje uzrokovane stresom, razočaranja nastala u odnosima i
fiksacije ili ukoliko se želite više prihvatiti, možemo vam pomoći.
|
Martyne, hvala ti ... sada
razumijem zašto je moj najstariji sin imao toliko teškoća u svojim brakovima.
Ima gotovo 40 godina, ali zapravo je još uvijek tinejdžer
... Newark, USA |
Ključne kvalitete emotivne zrelosti:
- Samokontrola: prihvaćenje i kontroliranje
strasti, emocija, želja, čežnji, ispravno odabiranje
(odabiranje onog što je ispravno)
- Mudrost: razumijevanje; uvid; učenje iz
iskustava; odgovarajuće odluke, nošenje sa stresom
Odgovornost: osobna uračunljivost za djela; financije, radne navike i
pouzdanost
- Neovisnost: donošenje odluka i
promatranje posljedica – kako bi u budućnosti mogli donositi bolje odluke
- Samopouzdanje: unutarnje zadovoljstvo,
uživanje u egzistenciji, iskustvo sebe kao fontane ljubavi
Biološka, psihološka i socijalna zrelost mogu odgovarati Eriksonovim fazama
razvoja odrasle osobe. (Eriksonove faze mogu se sumirati kao: intimnost naspram
izolacije (mlada odrasla dob), kreativnost naspram stagnacije (srednja dob) i
integritet naspram očaja (od 45. godine nadalje).
Emotivno zreo ili emotivno retardiran?
Pred mnogim ljudima, koji su u djetinjstvu bili zlostavljani ili u nekoj vrsti
neprilike, je izazov - kako postati zrela odrasla osoba. Oni možda neće znati na
koji drugi način se je moguće ponašati.
Tko je emotivno nezreo? Možete uspoređivati
emotivno kontroliranje osobe, donošenje odluka i vještine odnošenja
sa zahtjevima odnosa u kojem osoba sudjeluje. Većina ljudi,
čini se, sami biraju koliko će biti zreli.
|
Neki od pokazatelja emotivne zrelosti |
- samokontrola pod stresom
- mirno rješavanje konflikata
- preuzimanje osobne odgovornosti
- moguće odgađanje zadovoljstva koje pruža realizacija ciljeva
|
- osoba na koju se može osloniti i koja ima razne resurse
- ustrajnost u završavanju projekata
- donošenje odluka i pridržavanje
- donešenih odluka
rješavanje problema bez žaljenja
|
Ocijenite svoju zrelost
Djeca i djetinjaste odrasle osobe često sve žele
odmah i pokušavaju izbjeći sve što ne vole. Vrlo malo znaju o osobnoj
odgovornosti i obično ovise o brizi i zaštiti drugih ljudi. Možda
će željeti da im se želje ostvaruju bez napora i da uz pomoć
čarolije odagnaju probleme.
- Možete li mudro djelovati kad ste pod stresom?
- Nosite li se uspješno s iznenadnim promjenama?
- Želite li kontrolirati svoje impulse?
- Razmatrate li ideje drugih ljudi?
- Možete li prihvaćati svoje osjećaje kako se pojavljuju?
- Možete li izraziti svoje emocije na odgovarajući način?
- Jeste li odgovorni za svoja djela i ponašanje?
Slatko ponašanje kod djece patetično je kod
odraslih osoba. Mi pomažemo odraslim osobama podići razinu
emotivne zrelosti. Pomažemo ljudima promijeniti nezrele navike
ili impulsivne odluke. Ovdje su navedeni neki od koraka:
- Riješiti krivnju
- Koristiti neuspjeh kao povratnu informaciju /kao feedback/
- Eliminirati čarobnjačko razmišljanje
- Asimilirati razočaranja u odnosima
- Izraziti ljutnju, tjeskobu i tugu na odgovarajući način
Ponekad se čini da su djevojke odgajane da
postanu žene, a muškarci da postanu tinejdžeri. Odrasle zrele osobe
mogu odgoditi zadovoljenje i želje i mogu kontrolirati impulse. Ukoliko
vas roditelji nisu odgojili da budete zrela osoba, možete ostati
djetinjasti ili potražiti coacha ili mentora kako bi vam pomogao
razviti emocionalnu inteligenciju, samokontrolu, mudrost i odgovornost.
Emotional
Maturity: Part 2 .
Emotivna zrelost: Drugi dio
Online Coaching for Emotional Maturity
. Online coaching za emotivnu zrelost
© Martyn Carruthers, 2008-2012
|
